黒ごまきな粉

黒ごま、きな粉は
身体にいいのは知ってるけど、

そんなにしょっちゅう
手軽に食べるものでもないし、
好んで食べるものでもないし。

頂き物だけど
お母さんいらないから
って、
黒ごまきな粉をもらいました。

原材料は
きな粉と黒ごまだけ。

へんなもの入ってないから
もらうことにしました。

もちろん
遺伝子組み換えではないです。

朝ごはん代わりの
ヨーグルトに入れたり、

寝る前とか
ホットミルクに入れたりして
なるべく毎日摂ろうと思います。

なぜなら賞味期限が。。。

生ものではないので
乾燥しているものだし、
少しくらい大丈夫だと思うけど
なるべく早く使い切ります！！

良質のたんぱく質と、
カルシウム、
鉄分に食物繊維、
ビタミンEもたくさん入ってます。

わたしに必要な
栄養素ばかりですな。

身体によくないわけがない。