やすらぎの里に １週間滞在しました。 もう１月前の話ですが。。 断食が３日、 回復食が３日。 温泉やマッサージを 毎日うけて、 山道の散歩を積極的にして。 その成果やいかに。 まずは、 体重が３kg減。行く前に太った分が 戻っただけのような。。 も少し…