断食を３日終わらせて、 回復食で身体を 慣らしていきます。 朝は 発芽玄米の３分がゆに お麩入りのお味噌汁、 かわいい梅ちゃんと ごま塩をお好みで。 塩分をあまりとってないから、 お味噌汁とか美味しいー！普通の状態だったら、 薄く感じると思うけど。 …