なんだか眠くって、 だらだら過ごしがちな 断食３日目です。 温泉ものぼせるのが すこし早くなったような。 とりあえず 暇があれば寝ていたい。 けどせっかく 食事療法で心身ともに リフレッシュしているのだから、ちょっとは体を動かさないと。 ３０分だけ …