回復食３日目

回復食３日目の
朝ごはんは、

なんとなんと

うどーん！

七味唐辛子をふりかけて
なんとなく
身体を燃やす（笑）

玄米おにぎりは、
お餅みたいなやわらかさで、
ちょっぴり塩が効いている。

お口直しのお新香と
デザートで
ニンジンシャーベット食べて、
お腹いっぱい！！

こんなにたくさん食べたら
もっと運動しないと！
って思ってしまう量でした。

普段が運動不足だなって、
つくづく感じました。